Meine Arbeit & wie Du davon profitierst
Individualität und Effizienz stehen beim Personal Training im Vordergrund.
Ich stelle jede Session, jedes Training, jedes Coaching für meine Kunden individuell zusammen.
Am wichtigsten ist mir dabei, meinen Kunden nachhaltig Spaß am Sport, Deiner Ernährung und einem gesundheitsbewussten Lifestyle zu vermitteln.
So kannst Du Deine Ziele effizient und nachhaltig auch ohne Druck erreichen.
Wir arbeiten uns Session für Session vorwärts, um auf einem ganzheitlichen Weg mit Leichtigkeit an Dein Ziel zu kommen.
Für eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben - bist Du bereit?
Schluss mit dem ewigen Kampf!
Gesundheitscoaching
Ich biete Dir eine intensive ganzheitliche Betreuung über
3, 6 oder 12 Monate.
Die Schwerpunkte und Inhalte sind dabei immer ganz auf Deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Wann machst Du den ersten Schritt?
Mal wieder raus aus dem Alltag?
Hast Du Lust, Dir mal wieder Zeit für Dich zu nehmen?
Aus Deinem Alltagstrott auszusteigen?
Den Stress und die Anspannung einfach mal hinter Dir lassen?
Neue Perspektiven entdecken und die Akkus richtig aufzuladen?
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl
Sicher Dir direkt alle anstehenden Retreat-Termine.
1 : 1 Intense Tagescoaching
Du möchtest dich ganz individuell weiterentwickeln, Dir und Deinen Themen die volle Aufmerksamkeit schenken oder Dir einfach mal wieder etwas ganz besonderes gönnen?
Gemeinsam arbeiten wir einen Tag sowohl körperlich als auch mental hochintensiv und individuell an Deinen Herausforderungen, immer angepasst auf Deine aktuellen Bedürfnisse.
Das sagen meine Kund:innen
Jasmin
Hochprofessionelles Training (...) auf die individuellen Bedürfnisse angepasst. (...) Dazu ist Caro so ein wunderbarer Herzensmensch! Man geht nach jedem Training - egal wie anstrengend es auch war - mit MEHR Energie raus! Das Personal Training mit ihr tut Körper, Geist & Seele gut!
Johannes
Caro ist eine super Motivatorin und weiß wie man einen aus der Komfortzone rausholt. Ich freue mich auf die nächsten Trainings.
Marie
Caro (...) geht immer auf die individuelle Tagesform und -wünsche ein und bringt jede Menge Motivation mit. Zudem ist die Terminabsprache super unkompliziert. Ich bin begeistert und kann das Personal Training auf jeden Fall weiterempfehlen.